夏の「腸活祭り」開催！

あなたのお腹の調子はいかがですか？

便秘や下痢は言うまでもありませんが、
体がだるかったり、重かったり、なんとなく元気がなかったり、

お肌が荒れやすかったり、ニキビができやすかったり、
メンタルが安定しなかたり、手足が冷えたり・・・

これらみんな腸の影響で起こっている可能性があります。

腸が元気がない状態なんですね。正常な働きが十分にできていないのです。

ではなぜこのようになってしまうのでしょうか。

①ストレスの影響で自律神経が乱れている

肉体的、精神的ストレスに長期間、または短期間でも強くさらされると、
自律神経の働きが乱れてしまうことがあります。

そのため、自律神経に支配されている腸にも影響が出てしまい、
腸の働きが鈍り様々な症状がでてきてしまうのです。

よく緊張すると胃が痛くなったり、お腹を下したりするのは身近にある良い例ですね。

また免疫機能にも大きく関与しているので、感染しやすくなります。

ウイルス対策の根本は免疫力を高めることではないでしょうか？

②食生活の乱れで、腸内環境が悪くなっている

外食が多かったり、お菓子やジュースなどの甘い物の摂り過ぎ、
生活習慣の乱れなどで、腸内環境が悪くなってしまっていることがあります。

食生活が悪くなると、腸内細菌によいとされる菌や食物繊維などを摂取する機会が減り、
その結果便秘になり、腸内に毒素が溜まりやすくなります。

主に、腸の最後である直腸やＳ状結腸のあたりには便が溜まりやいので、
毒素に長くさらされることになります。

その結果、直腸癌などになりやすくなってしまうのですね。

それ以外にも腸の機能が低下してくると、「リーキーガット」という、
腸の外に栄養が漏れ出してしまう「腸漏れ症候群」にもなってしまいます。

リーキーガットは、体内で慢性炎症を引き起こすと言われていて、
生活習慣病と言われるものほとんどすべてに「慢性炎症」が関与しています。

認知症もまた同様です。

③腸の「冷え」

お腹が冷えている人は、かなり多いそうです。

これは先ほどの②の項目と重なる部分でもあるのですが、
食生活や普段の生活習慣からお腹が冷えてきてしまうのです。

例えば・・・

・冷たいものをよく飲む
・お風呂はシャワーだけ
・運動はほとんどしない
・1日中冷房の効いた部屋にいる
・食事で温かい汁物を飲まない

これらが当てはまる人も多いのでは？

このような習慣が続くと、温まることがないので、
どんどん冷えていってしまいます。

冷えていくと、②と同じ道をたどります。

冷えやすい夏だからこそ、冷え対策の腸活をしよう！

そこで、当院では腸を活性化させるために「腸活祭り」を開催します！

具体的に何をやるのか？の説明をしますね！

①腸の気の流れをチェックします。
②「腹部整体」でお腹の「除圧」をして、腹部の圧痛、硬さを取り除き、
　腹部の血行を促します。
③自律神経調整を行い、神経活動も活性化させます。
④気の流れが回復しているか確認します。
⑤お帰りの際、「腸の冷えをとり整腸効果のある特別ドリンクのレシピ」を
　お渡しします。家でそれを飲んでもらい、中からも整えます。

期間は2週間、7/28～8/11まで。

1回通常2200円が、半額の１１００円で受けられます。

保険治療の方はオプション追加で受けられます。
整体コースの方は、オプションなしで追加できますが、
その場合今までの施術は時間が短縮されます。

特にベーシック30分の方はオプションで追加していただくと効果的です。

ご予約時に「腸活」したいとお伝えください！