2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 院長 西山 健康について 眼精疲労のケア 目の疲れに効く3つのケア パソコン、スマホ、タブレットの使用頻度が多い人は勿論、ニンテンドースイッチなどのゲームをやったり動画をやり過ぎている子供たちにも増えている眼精疲労、そして視力低下。 40代以降に出て来る老眼はあ […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 院長 西山 健康について セルフマッサージの注意点 セルフマッサージでやってはいけない3つの揉み方 当院では全ての患者様にセルフケアの指導をさせていただいておりますが、皆さま独自のやり方でマッサージをされている方がけっこう多くいらっしゃいます。こっているところや痛いところ […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 院長 西山 健康について 首の痛みの施術例③ 首の痛みの整体例③ 40代男性 上や横を向いた時の痛みと首肩のコリ感 来院時は強い首~後頭部のコリ感を訴える。いつもは肩のコリも感じるが来院時はそれほど感じてはいなかった。 首、肩の動作痛、可動域を確認すると上を向く動作 […]