2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 院長 西山 MBRセラピー マッサージしても肩こりが改善しない人へ 肩こりの症状がある場合、マッサージや運動をしっかり行い、睡眠をとれば翌朝または２～3日には痛みや重苦しいは改善されます。 それでも肩こりの症状が改善しない場合は、自律神経の乱れが関与している可能性が高いです。 肩こりがあ […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月8日 院長 西山 ストレス どうしても肩こりが治らないんです 以前、このような質問をいただいたことがあります。 「どうしても肩こりが治らないのですが、どうしたらいいでしょうか？」 肩こりの原因は大きく分けて４つあります。 ①運動不足（デスクワーク等であまり動かさない、じっとしている […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 院長 西山 健康について 当院の骨盤調整を月に1回受けた方がいい３つの理由 当院の人気オプションメニューに骨盤調整があります。 骨盤調整は、健康保険で施術を受けている方にはオプションで追加でき、整体コースの方は施術内容に含まれていますので、追加する必要はありません。 当院には定期的に骨盤調整を受 […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 院長 西山 健康について 首や肩のこりがいつも酷いひとは・・・ 肩こりがある人はとても多いですが、通常、運動をしっかり行ったり、何回かマッサージを受けたりすることで、概ね、その時に起こっている肩こりは徐々に解消していくものです。 筋肉の硬さはある程度あったとしても症状として感じる部分 […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 院長 西山 健康について 強い力で揉みほぐすとどうなるか？ マッサージ店などでは、ものすごく強い力で圧すところもあるようです。 またそういう強い力で圧されることが好きな人も数多くいます。 これは人それぞれの好みなので、お好きなように揉んでもらってもいいと思います。 しかし、体を治 […]
2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 院長 西山 ここ・から解放セラピー（現MBRセラピー） 寒暖差がある時は自律神経を整えよう 日中はだいぶ暖かくなりましたが、朝夕はまだ寒さを感じます。こういう寒暖差があるときは「体がついていかない」と思う人も多いのでは？ そんな時は自律神経の調整を受けていただくといいですよ。それとストレスケアですね。 自律神経 […]
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年3月29日 院長 西山 お知らせ 新生活応援キャンペーンはじめます 新年度を迎え、新しい職場、新しい学校、新しいクラスで環境が変わり、体も疲れますし、心も不安になる人も多いと思います。 またそれを見守るご家族も心配だと思います。 そこで4月いっぱいまで、以下のメニューを割引致します。 【 […]
2022年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 院長 西山 健康について 肩こりがなかなか改善しない本当の原因とは？ 肩こりや慢性腰痛でお困りの方はとても多く、有訴率１位２位をこの２つの症状が独占しています。 マッサージや整体、ストレッチ、運動など、いろいろやっていても改善しない人が一定数いるんですよね。普通はこれらのことを行えば改善す […]
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 院長 西山 ここ・から解放セラピー（現MBRセラピー） 何もしてないのになぜ肩がこるのか？ 肩こりで整体に来られる方で、こんなことをいう方がいます。 「何もしてないのになんでこるのかしらね？」 皆さんの中にもこのように感じている方いませんか？ 通常は何かを根詰めてしてしまった、とか デスクワークが長時間で・・・ […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 院長 西山 ストレス 肩の筋肉が爆発した20代のＯＬさん ある20代ＯＬさんの話をします。 その女性はヒドイ肩こりで「治して欲しい」と来院されました。しかも触るだけで「痛い！」と言います。 メチャクチャ激しく痛がります。 一般の人が「肩揉んであげるね」と言って、よくやりがちな揉 […]
