2024年6月7日 / 最終更新日時 : 2024年6月7日 院長 西山 HSP 第10回「心も体も軽くなるワークショップ」開催 今月は6/15（土）13時より、ワークショップを行います。 次のようなお子様のお悩みはありませんか？ ・不登校 ・友達を作るのが苦手 ・運動や勉強が際立って苦手 ・自閉症 等 またご自身のお悩みで、 ・不安になりやすい […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 院長 西山 未分類 5/18（土）第9回心も体も軽くなるワークショップ開催 ワークショップもお陰様で、今度で9回目を迎えることができました。 数多くの方に参加していただき、たくさんの成果を上げてきました。 生きづらさを感じている方、自律神経が乱れやすい方、メンタルが不安定な方、うつ症状になりやす […]
2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 院長 西山 ここ・から解放セラピー（現MBRセラピー） 〇〇〇〇があるとずっと体にダメージを負います 次にあげる項目でいくつ当てはまるかやってみてください。 １）今まで何度も同じような夢を見たことがある（※同じようなシチュエーション、または同じ内容の夢で、かつ嫌な夢）２）母親、または父親と仲が悪い（悪かった）、または嫌い […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 院長 西山 お知らせ 心も体も軽くなるワークショップ開催 次のようなことはありませんか？ ・人の言葉に敏感過ぎて傷つきやすい、疲れる ・他の人が普通にできることが、うまくできない。不器用。 ・ストレスに弱い（心配症、すぐ不安になる、緊張しやすい等） ・ネガティブに考えすぎる、マ […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月8日 院長 西山 ストレス どうしても肩こりが治らないんです 以前、このような質問をいただいたことがあります。 「どうしても肩こりが治らないのですが、どうしたらいいでしょうか？」 肩こりの原因は大きく分けて４つあります。 ①運動不足（デスクワーク等であまり動かさない、じっとしている […]
2023年10月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月3日 院長 西山 ストレス 「私の自律神経は乱れていません」と皆いいます 自律神経は体の内の状態を一定に保ってくれている大事な神経です。 この自律神経の働きも「反射」で動いています。何かの環境の変化や刺激(ストレス）が加わったことで、それに対応して体を守ってくれています。ですから一瞬は神経も乱 […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 院長 西山 お知らせ 整体コースお試しキャンペーンのご案内 10/2（月）より「やすらぎ整体お試しキャンペーン」を行います！ 30分ベーシックコース通常4950円のところ、2回まで3,300円でご提供いたします！ また３回目、4回目もお安くなるクーポンもご用意しておりますので、ぜ […]
2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 院長 西山 ここ・から解放セラピー（現MBRセラピー） ストレスを放置すると何がいけないのか ストレスがあることを認識している人も、認識していない人も、ストレスは必ずあなたの体に影響を及ぼしていています。 それを放置しているとどうなってしまうのか、そんな話をしていますのでよかったらご覧になってみてください。
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年3月29日 院長 西山 お知らせ 新生活応援キャンペーンはじめます 新年度を迎え、新しい職場、新しい学校、新しいクラスで環境が変わり、体も疲れますし、心も不安になる人も多いと思います。 またそれを見守るご家族も心配だと思います。 そこで4月いっぱいまで、以下のメニューを割引致します。 【 […]
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 院長 西山 ストレス 要注意！10人に1人はコレかも！？ 今回はある統計を取っていて、ふと気づいたことがありまして、 これはとても重大なことだったので、シェアしなければ！と思い、 記事にしました。 突然ですが・・・電池を＋－逆に入れたことありますか？ 入れたことがない人はどうな […]
