2022年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年7月29日 院長 西山 お知らせ 夏の「腸活祭り」開催！ あなたのお腹の調子はいかがですか？ 便秘や下痢は言うまでもありませんが、体がだるかったり、重かったり、なんとなく元気がなかったり、 お肌が荒れやすかったり、ニキビができやすかったり、メンタルが安定しなかたり、手足が冷えた […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 院長 西山 ストレス 肩の筋肉が爆発した20代のＯＬさん ある20代ＯＬさんの話をします。 その女性はヒドイ肩こりで「治して欲しい」と来院されました。しかも触るだけで「痛い！」と言います。 メチャクチャ激しく痛がります。 一般の人が「肩揉んであげるね」と言って、よくやりがちな揉 […]
2022年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年5月16日 院長 西山 ストレス 腸脳相関ってご存知ですか？ 腸脳相関ってなに？ 腸と脳は連絡しあっていて密接な関係があります。 自律神経や内分泌系、免疫系などすべて関わっているんですね。 これを「腸脳相関」といいます。 密接な関係があるがゆえに、腸の調子が悪いと 実は脳にも影響が […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 院長 西山 ストレス 自律神経調整を受けた患者様のご感想をいただきました。 当院ではオプションで自律神経調整のメニューがあります。よりしっかりアプローチする場合は「ここ・から解放セラピー～ritu～」で行う方が効果的ですが、こちらは簡易バージョンになります。 簡易バージョンとはいえ、それでも効果 […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 院長 西山 健康について もしかして誤解してませんか？自律神経のこと！ つくづく思います。「神経の促通」「自律神経の調整」はやはりいい！ というお話は前回もさせていただきましたね（笑） 筋肉も内臓も、すべて神経の支配を受けているのはご存知でしょうか？前回のお話の最後に動画を載せてあるので、そ […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 院長 西山 ストレス 実は筋肉も和らぐのです！自律神経ってやっぱり大事！ 昨年から当院では自律神経の調整により力を入れています。それはなぜかといいますと、コロナ禍以降、精神的な不安が重なり 自律神経のわずかな乱れがずっと続いているな、と思われる人がとても多いと感じているからです。 それに、肉体 […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 院長 西山 健康について 寒い時期だからこそ、超大事な入浴法 毎日寒い日が続いていますね！だからこそ入浴が大事です！！！ 寒いというだけで、体は硬直し筋肉が硬くなってしまいます。もうこれは勝手になってしまうので仕方がないのですが・・・（＾＾； こんな日々が続くので、できたら毎日お風 […]
2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 院長 西山 未分類 あの少年から思うこと。 心身セラピストカウンセラーの西山です。 先日、この寒空の下、ある光景を目にしました！ ある少年を見たんです。 ある少年とは？ 半袖、短パンの小学生です！ 私は昭和生まれですから、子供の時はクラスに１人や２人はいたような・ […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） 自律神経を良い状態にしておくことがいかに大事か 自律神経というとまず真っ先に思い浮かぶ言葉が「自律神経失調症」ですね。ですね、って勝手に決めつけてしまっていますが（笑）そう思い浮かぶ人も多いと思います。 自律神経って何？とい方に、簡単に説明しますと 自律神経は、交感神 […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 院長 西山 健康について あなたの腰痛の原因は・・・〇〇が原因かも？ リモートワークが増えて、肩こりや腰痛の人が多くなったなあと実感していますが、皆さんはいかがでしょうか？通勤しなくなった分、確実に減っているもの・・・それが、 歩行数 ですね！ 中には意識的に毎朝、毎夜、ウォーキングをされ […]
