先日、「ホンマでっか⁉TV」で便秘対策の話が出ていたのですが、ご覧になりましたか？ この中で、これはいいなと思った情報がありましたので、シェアしたいと思います。 私は便秘ではありませんが、明らかに排便がスムーズになったの […]