2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 MBRセラピー しっかりと自律神経を整えるのに必要なこと 季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなります。ですから整えておくことはとても大事です。 自律神経を整えるには、まずは規則正しい生活が大事だとよく言われますが、それはご存知かもしれません。 ではなぜ「規則正しい生活」が「自 […]
2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 院長 西山 ここ・から解放セラピー（現MBRセラピー） 〇〇〇〇があるとずっと体にダメージを負います 次にあげる項目でいくつ当てはまるかやってみてください。 １）今まで何度も同じような夢を見たことがある（※同じようなシチュエーション、または同じ内容の夢で、かつ嫌な夢）２）母親、または父親と仲が悪い（悪かった）、または嫌い […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 院長 西山 HSP ストレスケアって何をするの？どういう効果があるの？ 以前に「ストレスを放置すると何がいけないのか？」という記事を書かせていただきましたが、まだお読みでない方はよかったらそちらもご覧ください。 ストレスをためたまま、我慢したまま、蓋をしたままでいることはよくないという話をし […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 院長 西山 ストレス 肩の筋肉が爆発した20代のＯＬさん ある20代ＯＬさんの話をします。 その女性はヒドイ肩こりで「治して欲しい」と来院されました。しかも触るだけで「痛い！」と言います。 メチャクチャ激しく痛がります。 一般の人が「肩揉んであげるね」と言って、よくやりがちな揉 […]
2022年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年5月5日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） ストレス・悩みのほとんどの原因は〇〇〇にあった 整体でもメンタルのアプローチは可能 当院では「メンタルのケア」をしています。 治療院では珍しいと思います。 基本、筋肉とか関節の痛みや不具合に関する施術をするところですからね。 整体での領域でメンタルを整えることができる […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） 自律神経を良い状態にしておくことがいかに大事か 自律神経というとまず真っ先に思い浮かぶ言葉が「自律神経失調症」ですね。ですね、って勝手に決めつけてしまっていますが（笑）そう思い浮かぶ人も多いと思います。 自律神経って何？とい方に、簡単に説明しますと 自律神経は、交感神 […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） ERE療法の感想をいただきました 70代女性の患者様からERE療法の感想をいただきました。 この方は腰が痛くて反らすことができないとおっしゃっていました。最初のきっかけはプールでエクササイズをした帰り道に腰が痛くなってきて、それからずっと痛いということで […]
