日常的に運動をしている、スポーツ競技をしている人で 肩や股関節、体幹が硬くてプレーが思う様にできなかったり、 フォームが決まらないということありませんか？ または体幹が弱くて、バランスが悪くてすぐにフォームが崩れる、 そ […]