2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 メニュー紹介 運動パフォーマンスがアップします 「明らかに飛距離が伸びたよ！」 あるゴルフ好きの男性がこうおっしゃってくれました。この方は80才を超えていらっしゃいます。 「もう打っても飛ばないしスコアも伸びないからそろそろ止め時かな・・・」 そんなことをおっしゃって […]
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 MBRセラピー しっかりと自律神経を整えるのに必要なこと 季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなります。ですから整えておくことはとても大事です。 自律神経を整えるには、まずは規則正しい生活が大事だとよく言われますが、それはご存知かもしれません。 ではなぜ「規則正しい生活」が「自 […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 ストレス 整った皆さんの感想 自律神経を整えると体が整います。 前後左右のバランスが整います。精神面（心）が整います。 神経の働きが戻ります。筋肉の働きが戻ります。内臓の働きも戻ります。 「毎回、整った！って感じがします」 「すごく力が入るようになり […]
2025年10月4日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 院長 西山 セミナー・講座 「親子で簡単、安心タッピング」オンライン体験会のご案内 こんなことでお悩みではありませんか？ ・お子さんが極端に不安がる、心配しすぎる。・お子さんが怖がり。・お子さんが食べ物の好き嫌いが激しい（特に食べず嫌い）・お子さんが人と接するのが苦手。・お子さんが今何かですごく悩んでい […]
2025年9月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 院長 西山 MBRセラピー 同じような嫌な夢を時々見ませんか？ 皆さんはそのようなことありませんか？ これは何かトラウマがあるサインかもしれません。今でも思い出す過去の失敗や恥ずかしい出来事など、消してしまいたい嫌な思い出がありませんか？ こういう思い出は気付かないうちに精神面に影響 […]
2025年8月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 院長 西山 MBRセラピー 夏の寝不足は要注意 暑さで寝不足や不眠気味になっていませんか？寝不足は自律神経が乱れているサインかもしれません。 寝不足が続くと熱中症になるリスクがすごく高くなります。また免疫力が低下するため、風邪やコロナに罹りやすくなってしまいます。 こ […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 院長 西山 MBRセラピー 猛暑で気を付けるのは熱中症だけじゃない 毎日、異常なまでの暑さが続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？ 毎日のように熱中症警戒アラートが出ていますで、注意しないといけないのは言うまでもありません。しかし、気を付けなければいけないのは熱中症だけではありません […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 院長 西山 未分類 5/18（土）第9回心も体も軽くなるワークショップ開催 ワークショップもお陰様で、今度で9回目を迎えることができました。 数多くの方に参加していただき、たくさんの成果を上げてきました。 生きづらさを感じている方、自律神経が乱れやすい方、メンタルが不安定な方、うつ症状になりやす […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 院長 西山 健康について 便秘の方必見！これは効く！テレビでやってた情報シェアします！ 先日、「ホンマでっか⁉TV」で便秘対策の話が出ていたのですが、ご覧になりましたか？ この中で、これはいいなと思った情報がありましたので、シェアしたいと思います。 私は便秘ではありませんが、明らかに排便がスムーズになったの […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 院長 西山 リーキーガット あなたは大丈夫ですか？ 今回は２つの症状についてのお話です。 ①花粉症 そろそろ花粉症が出始める時期になりました。 皆さんは大丈夫でしょうか？ 腸内環境をよくすることが花粉症対策になることはご存知だと思います。皆さんの腸は大丈夫でしょうか。 便 […]
