2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） ERE療法の感想をいただきました 70代女性の患者様からERE療法の感想をいただきました。 この方は腰が痛くて反らすことができないとおっしゃっていました。最初のきっかけはプールでエクササイズをした帰り道に腰が痛くなってきて、それからずっと痛いということで […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） 腰痛やひどい肩こりなどで施術をお考えの方へ 1月の営業がスタート致しました。本年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、新年早々多くのご予約をいただきましてありがとうございます。現在、ご予約が多く最短のご案内で7日の木曜日になります。 またオンライン施術も受付して […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 院長 西山 お知らせ 腰痛の方も朝までぐっすり敷布団 こんな症状でお困りではありませんか？ ☑就寝中に腰が痛い☑寝返り時に腰が痛い☑起床時に腰が痛い☑寝つきが悪い☑睡眠が浅く、ぐっすり寝れた気がしない☑寝ていて体のあちこちが痛くなる 臨床の現場でも、よくこのような話しは耳に […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 院長 西山 未分類 さいたま市大宮区天沼町MK様、ERE療法感想脚の痛み、対人関係 さいたま市大宮区天沼町 M・K様 「会社の同僚との事を改善させていただきました。まず自分の心のわだかまりがほぐれ、相手に対する恐怖心が薄らぎました。ERE療法を受けただけでなぜ自分が変われたのかわからないのですが・・・今 […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 院長 西山 未分類 さいたま市大宮区天沼町NO様、ERE療法感想ストレス解放 さいたま市大宮区天沼町 NO様 「不安や心配といった抽象的な概念を頭の中でイメージ化するのが最初は難しかったが、余計な事を考えないようにして身をゆだねることで段々とイメージできてきた。施術中はなんとなく巨大な球に包み込ま […]
2020年10月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 院長 西山 ストレッチ・エクササイズ 腰や肩のストレッチを紹介しています Youtubeで基本的なストレッチを紹介しています。 まだ数も少ないし、腰や体幹がメインですが、少しずつアップしていきたいと思います。 よかったらチャンネル登録してくださいね。 トータルフィジカルセラピー協会チャンネル
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） ERE療法の特徴②慢性急性どちらも有効 整体院に多い症状として、肩こりや慢性腰痛があります。このような慢性症状や急性症状（ぎっくり腰、寝違えなど）にもERE療法は有効です。 慢性症状はストレスにリンクしていることが、実はほとんどなんですが、このようなものはリン […]
2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 院長 西山 ERE療法（現MBRセラピー） 腰痛や首痛、頭痛は過去が影響している？ あなたの腰が痛いのは何が原因でしょうか？コリ？骨盤の歪み？筋肉のアンバランス？ あなたの首の痛みや頭痛はなぜ起こるのでしょうか？デスクワークのし過ぎ？スマホの見過ぎ？肩のこり過ぎ？ 確かに肉体的な原因としては、物理的にそ […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 院長 西山 健康について 「歩いてる時に痛い」腰痛の注意すべき3つのポイント 運動不足からくるような腰痛は、ウォーキングはとても効果的です。しかし「歩いていて痛い」という腰痛は注意が必要です。ヘタに歩きすぎると痛みが増してしまう可能性がありますの注意してください。 では歩いていて痛い腰痛はどんなこ […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 院長 西山 健康について 「イスから立ち上がる時に痛い」そんな腰痛でお困りの方へ 立ち上がる時に痛い腰痛対策のご紹介 イスやソファーから立ち上がる時に痛い・・・立ち上がったら腰が伸びない・・・立ち上がって歩き出しの1歩が辛い・・・ そんな腰痛の方、案外多いのではないでしょうか？特にデスクワークの方は長 […]
