2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 院長 西山 健康について 朝起きる時に痛い、そんな腰痛でお困りの方へ 案外多いんです。「朝起きる時に腰が痛い」と訴える方が。朝からどこかが痛いとイヤですよね・・・ 朝はどうしても筋肉が休んでいた分、硬くなりがちです。特に寝返りをあまりしない人は筋肉が動かされないから余計に硬くなってしまいま […]
