2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年12月17日 院長 西山 お知らせ 打撲や捻挫などのケガについてと年末年始のご案内 ここのところ、転倒によるケガをされた方が数名いらっしゃいます。寒くなると筋肉もこわばり、脚の動きも鈍くなりやすいので注意が必要です。 転んでどこかをぶつけたり（打撲）、捻ったりした場合は早めにご来院ください。処置が早いほ […]
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 メニュー紹介 運動パフォーマンスがアップします 「明らかに飛距離が伸びたよ！」 あるゴルフ好きの男性がこうおっしゃってくれました。この方は80才を超えていらっしゃいます。 「もう打っても飛ばないしスコアも伸びないからそろそろ止め時かな・・・」 そんなことをおっしゃって […]
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 MBRセラピー しっかりと自律神経を整えるのに必要なこと 季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなります。ですから整えておくことはとても大事です。 自律神経を整えるには、まずは規則正しい生活が大事だとよく言われますが、それはご存知かもしれません。 ではなぜ「規則正しい生活」が「自 […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 ストレス 整った皆さんの感想 自律神経を整えると体が整います。 前後左右のバランスが整います。精神面（心）が整います。 神経の働きが戻ります。筋肉の働きが戻ります。内臓の働きも戻ります。 「毎回、整った！って感じがします」 「すごく力が入るようになり […]
2025年9月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 院長 西山 MBRセラピー 同じような嫌な夢を時々見ませんか？ 皆さんはそのようなことありませんか？ これは何かトラウマがあるサインかもしれません。今でも思い出す過去の失敗や恥ずかしい出来事など、消してしまいたい嫌な思い出がありませんか？ こういう思い出は気付かないうちに精神面に影響 […]
2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 院長 西山 メンタル（ネガティブ感情） 妊婦さんと育児中の保護者さんにメンタルケアを勧める理由 妊婦さんにはメンタルケア必須と考えます。特に妊娠前に（過去に）うつ病になったことがある人はもう絶対必要です。産後鬱になる可能性があります。 そして子育て中、特に幼稚園くらいまでのお子さんを子育て中の保護者さんもできればメ […]
2025年4月22日 / 最終更新日時 : 2025年4月22日 院長 西山 お知らせ GW期間の営業のご案内 GW期間中の営業は以下の通りです。 4/29（火）17時まで4/30～5/3 通常通り5/4（日）休診5/5（月）休診5/6（火）17時まで 他通常通りとなります。よろしくお願いいたします。
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年9月3日 院長 西山 HSP 心も体も軽くなるワークショップ開催 今月は９/１５（土）13時より、ワークショップを行います。 次のようなお子様のお悩みはありませんか？ ・不登校 ・友達を作るのが苦手 ・運動や勉強が際立って苦手 ・自閉症 等 またご自身のお悩みで、 ・不安になりやすい […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 院長 西山 健康について 便秘の方必見！これは効く！テレビでやってた情報シェアします！ 先日、「ホンマでっか⁉TV」で便秘対策の話が出ていたのですが、ご覧になりましたか？ この中で、これはいいなと思った情報がありましたので、シェアしたいと思います。 私は便秘ではありませんが、明らかに排便がスムーズになったの […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 院長 西山 リーキーガット あなたは大丈夫ですか？ 今回は２つの症状についてのお話です。 ①花粉症 そろそろ花粉症が出始める時期になりました。 皆さんは大丈夫でしょうか？ 腸内環境をよくすることが花粉症対策になることはご存知だと思います。皆さんの腸は大丈夫でしょうか。 便 […]
