2023年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 院長 西山 ストレッチ・エクササイズ 目を動かしてみると〇〇の働きがわかる！ では皆さん、携帯電話やスマートフォンを用意してください。 カメラのアプリを開き、動画で自撮りできるようにセットしてください。 なるべく顔全体がしっかり映るようにします。体は映らなくて大丈夫です。 以下のように目を動かして […]
2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月12日 院長 西山 お知らせ 腰痛改善セミナー開催しました 10/10（月）に電子書籍出版記念の腰痛改善セミナーを開催いたしました。お陰様で、満席になりとても盛り上がったセミナーになりました。参加された皆様から、「濃い内容だった」とのお声をいただきました。また違う企画でセミナーを […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 院長 西山 ストレッチ・エクササイズ 腰痛に効くストレッチ方法/単純簡単で十分効果的！ あらためて腰痛のお話をしたいと思います。依然として患者様症状でトップ１，２位を占める腰痛。どうすれば改善できるのでしょうか。 腰痛の原因とは？ 腰痛の原因は様々です。と言ったら元も子もないので、治療院に来ている患者様の状 […]
2020年10月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 院長 西山 ストレッチ・エクササイズ 腰や肩のストレッチを紹介しています Youtubeで基本的なストレッチを紹介しています。 まだ数も少ないし、腰や体幹がメインですが、少しずつアップしていきたいと思います。 よかったらチャンネル登録してくださいね。 トータルフィジカルセラピー協会チャンネル
