もしかして誤解してませんか？自律神経のこと！

つくづく思います。
「神経の促通」「自律神経の調整」はやはりいい！

というお話は前回もさせていただきましたね（笑）

筋肉も内臓も、すべて神経の支配を受けているのはご存知でしょうか？
前回のお話の最後に動画を載せてあるので、そちらも観てくださいね！

筋肉が硬くなるのも、こってしまうのも神経の働きによります。
「え？姿勢が悪いからじゃないの？」と思われる方もいるかもしれませんね。

確かに姿勢が悪いとコリやすくはなります。しかし筋肉を収縮させたままにしているのは神経の働きによるものです。

ですから、いくら一生懸命ストレッチしたりマッサージしても、
神経が命令を出してしまえば、あっという間に筋肉は緊張してしまいます。

つまり、その神経を正しく働くように調整することで、
筋肉もしっかり和らいでくれるわけです。

というか神経（脳）が柔らかくしてくれるのです！

これも実は「自律神経」と大きく関与していることなですね。

自律神経というと、「自律神経」＝「自律神経失調症」というイメージがくっついている人がいるようで、メンタル（精神）がどうこう・・・というイメージをしていませんか？

これは正しい理解ではありません。

筋肉が疲れて肩がこったり、腰が重くなったりするのと同じで、
神経も疲れるんですね。

疲れている状態が続いていると、筋肉が正しく力を発揮できなかったり、
体のバランスが崩れたりしてくるんですね。

けっこう知らない間にこれが起こっている人が多いんです。
ですから「失調症」になってしまう前に、元に戻した方がいいわけです。

本当に乱れてしまったら、それこそ「病んでいる」状態になってしまいます。

骨盤の歪みがみられた時には、骨盤調整しましょうか？というと
多くの方が「お願いします」といいます。

しかし、自律神経が疲れていますから、調整しますか？というと、
皆さんの反応があまりよくありません（笑）

（いや、私、メンタル大丈夫ですから・・・）

そう思っているのかもしれませんね（笑）

骨盤よりも神経の方が何１０倍も大事なのに！（笑）

メンタル云々、全然（ではないけど・・・）関係ないのです。
自律神経の調整は、いわば、すべての神経の働きを良くする、
という意味なのです。

神経のその先には筋肉や臓器があるんです。

ということは・・・？