腰痛や首痛、頭痛は過去が影響している？

あなたの腰が痛いのは何が原因でしょうか？
コリ？骨盤の歪み？筋肉のアンバランス？

あなたの首の痛みや頭痛はなぜ起こるのでしょうか？
デスクワークのし過ぎ？
スマホの見過ぎ？
肩のこり過ぎ？

確かに肉体的な原因としては、物理的にそのような現象が起こっているかもしれません。

しかしその問題が解決されてもまたすぐに痛くなってしまう人がたくさんいます。
そんなにこっていなくても、歪んでいなくても、体がしっかり動かせても、
なぜか症状が出てしまうんですね。

私も前々から腰痛持ちでしたが、この職業の利点とも言えますが、周りに治せる人が常にいます（笑）
ほぐしてもらったり骨盤を整えてもらったり、自分でストレッチをしたり運動したりしてケアしています。

しかし、ひどくはなりませんが腰がこってきたり重くなってきたりすることが度々起こります。

自分の腰痛のルーツをずっと探ってみると、社会人何年目かにぎっくり腰をしてしまい、その時の出来事とその会社に勤めていたことがストレスとして記憶され、辞めて何年も経つのにずっと脳に引っかかっていて、腰痛とリンクしているということに気付いたのです。
自分では意識もしていなかったし忘れていた事だったのですが、何年もずっと体に影響を及ぼし続けていたんですうね！そう考えるととても怖いですね・・・

ERE療法にて、その時の出来事に対する認識を変えたことにより、腰が痛くなるということがほとんどなくなってしまいました。もちろん、しゃがんだままや中腰を長く続けて作業したりすればその時は痛くなります。でもこれは作業や姿勢による疲労からくるもので、その時だけで後には引きづりません。

このように過去の何かにリンクして引き起こされている痛みってけっこうあるんです。
もちろん現状起こっている症状に対する認識を変えて、痛みを消していくことも可能です。でもしっかり探って何かしらのストレスにリンクしていないか確かめてみた方がいいですよね。

皆さんの痛みが何にリンクしているか探ってみませんか？

ただいま、ERE療法の体験モニターを募集しています。詳しくはこちら（体験モニター募集）
ぜひご参加ください。