骨か？石か？というくらい硬いコリ

タイトルの通りのコリを持っている腰痛の方がときどきいらっしゃいます。

比較的年齢層は高めの方が多いです。

上の図の丸が書かれているあたりに出現します。

あまりにも硬くてビックリするくらいですが、本人はそこまで硬いとは思っていません。

自分ではなかなか触れないので当たり前ですけどね。

こういう方は長年腰痛に悩まされているパターンで、なかには「ここは触らないで欲しい」という方もいらっしゃいました。それだけ触ると痛い場合もあります。

触らずしてやわらげることも可能ですが、それでも「ある程度」までです。

このような骨のような石のような硬さのコリも取り除くことはできます。

やはり最終的には直接触った方が取りきれます。

触るといっても揉み解すことはしません。

軽い筋膜の調整と軽く触る程度でとれます。

全部とれなくても、１～2分調整するだけで動きも痛みもかなり改善はできます。

面白いように改善できます（＾＾）

ただ普通のマッサージ的なほぐし方では上手く消すことができません。

なかなか治らない腰痛をお持ちの方はもしかしたらこのような「骨のような石のようなコリ」があるのかもしれませんね～。