2026年8月31日 / 最終更新日時 : 2026年9月12日 院長 西山 お知らせ 第2回瞑想会を開催いたします 9月の瞑想会のご案内です。 今回も2部制で、今回のテーマは「脱力」「自律神経」です。 臨床での経験でお話すると、未病～軽度のレベル状態の自律神経の乱れがある人は、相当数いることがわかっています。このご時世では仕方がないこ […]
2026年8月3日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 院長 西山 MBRセラピー 新メニューのご案内 8月より新しいメニューを追加しました。全く新しいものをするわけではないのですが、やすらぎ整体コースとMBRセラピーが一緒に受けられることになりました。 通常の「やすらぎ整体コース」では、筋や関節、神経などにアプローチして […]
2026年5月11日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 院長 西山 お知らせ 一緒に脳を活性化しませんか？ みなさん、ビジョントレーニングってご存知ですか？ 簡単にいうと目の機能を向上させるトレーニングです。目の機能を向上させることは、脳の機能を機能を向上させることにつながるんですね。スポーツのトレーニングの一環として行われた […]
2026年4月21日 / 最終更新日時 : 2026年4月21日 院長 西山 MBRセラピー 自律神経調整の違い 当院では自律神経の調整を行っていますが、２つのメニューで受けることができます。 一つは「やすらぎ整体コース」での調整。もう一つはMBRセラピーです。 それぞれの施術内容は少し違うので、その違いを解説いたします。 やすらぎ […]
2026年3月23日 / 最終更新日時 : 2026年3月24日 院長 西山 メンタル（ネガティブ感情） 「気持ちよさ」を感じないのは〇〇のサイン！？ まずは以下の事にいくつ当てはまるかチェックしてみてください。 ❏ストレッチや体操をしていない❏ストレッチをしても気持ちよさを感じない（感じたことがない）※特に体幹❏朝や疲れた時などにする”伸び”で気持ちいいと感じない❏重 […]
2026年2月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月19日 院長 西山 MBRセラピー 脳が疲労していると睡眠の質が落ちる 睡眠に関することをテレビで観ました。皆さんは睡眠はどうですか？よく眠れていますか？ 脳が疲労していると眠りにつけなかったり、深い睡眠になりにくいようです。「脳の疲労」とは、脳がストレスを受けていたり、働き過ぎていたりする […]
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 MBRセラピー しっかりと自律神経を整えるのに必要なこと 季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなります。ですから整えておくことはとても大事です。 自律神経を整えるには、まずは規則正しい生活が大事だとよく言われますが、それはご存知かもしれません。 ではなぜ「規則正しい生活」が「自 […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 院長 西山 ストレス 整った皆さんの感想 自律神経を整えると体が整います。 前後左右のバランスが整います。精神面（心）が整います。 神経の働きが戻ります。筋肉の働きが戻ります。内臓の働きも戻ります。 「毎回、整った！って感じがします」 「すごく力が入るようになり […]
2025年10月4日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 院長 西山 セミナー・講座 「親子で簡単、安心タッピング」オンライン体験会のご案内 こんなことでお悩みではありませんか？ ・お子さんが極端に不安がる、心配しすぎる。・お子さんが怖がり。・お子さんが食べ物の好き嫌いが激しい（特に食べず嫌い）・お子さんが人と接するのが苦手。・お子さんが今何かですごく悩んでい […]
2025年8月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 院長 西山 MBRセラピー 夏の寝不足は要注意 暑さで寝不足や不眠気味になっていませんか？寝不足は自律神経が乱れているサインかもしれません。 寝不足が続くと熱中症になるリスクがすごく高くなります。また免疫力が低下するため、風邪やコロナに罹りやすくなってしまいます。 こ […]
